Коњац Диет Јелли

Најприкладнији начин за јело је да отворите кесу и уживате у њој непосредно након хлађења. Леденог, жвакавог и меког укуса посебно је погодан као ужина између оброка или када за нечим жудите. Може брзо да задовољи жељу да се нешто поједе без додавања готово икаквог калоријског оптерећења, што га чини одличним алатом за задовољење ваших жеља током периода контроле картице.

Накапајте мало{0}јога без шећераурт или ниско{0}}јогурт за појачавање млечног и киселог укуса; мешање свежег воћа исеченог на коцкице за додавање природне слаткоће и витамина; сечење на комаде и додавање у-сојино млеко без шећера, бадемово млеко или млечне шејкове да бисте обогатили укус; цеђење сока од лимуна или капање неколико капи сирупа са нула-калорија такође могу тренутно да побољшају укус.

Коњац желе је добра безкалорична ужина и може се додати и јелима. Исеците га на комаде и помешајте у салате да бисте заменили-калоричне сосове или хрскаве коцкице, повећавајући осећај за жвакање и ситост. Исеците га на тракице или комаде и додајте у лагану супу од поврћа, супу од печурака или топлу супу. Након што упије супу, она има јединствен укус и може ефикасно да замени део вермичела и резанаца, значајно смањујући калорије основне хране.

Исеците га и покапајте са мало меда или -сирупа без шећера, поспите мало цимета или{1}}кокосових пахуљица без шећера. Помешајте га са свежим воћем и малом количином сецканих орашастих плодова да бисте направили ниско{3}}калоријску воћну салату. Или га користите као слој желеа, упарите га са воћним желеом-без шећера и урадите сам здраву верзију вишеслојне шоље од желеа да бисте задовољили своју зависност од слатког без икаквог оптерећења.